COURS DE MARCHE BUNGYPUMP

Des bâtons qui, grâce à leur système de pompe intégrée, vous permettent de renforcer vos muscles durant la marche !

INFOS PRATIQUES 

Les cours

Les cours ont lieu sur le Littoral neuchâtelois et au Val-de-Ruz, à l’extérieur et en principe par tous les temps.

Horaires

Les cours on lieu selon les horaires suivants :

Lundi 14h00 Au Val-de-Ruz*
Mardi 19h00 Littoral Est, région Saint-Blaise*
Jeudi 12h15 MIDI TONUS avec la ville de Neuchâtel
Jeudi 19h00 Littoral Ouest, région Colombier*
Samedi 08h30 Au Val-de-Ruz*

 

*Les lieux de rendez-vous sont communiqués la veille sur la page Facebook et/ou dans les groupes Wattsapp correspondants.

Les cours ont lieu à partir de 3 participants

Tarifs

Initiation en collectif :

Fr. 25.- par personne avec une mise à disposition du matériel comprise

Lors de cette initiation, je vais vous montrer la décomposition de la technique de marche, comment décharger l’appareil locomoteur (hanches, genoux et cheville) à la descente, nous allons faire des exercices ludiques pour exercer la coordination, faire du gainage et du renforcement musculaire.

Cours collectifs :

Fr. 20.- par personne (avec ses propres bâtons BungyPump)

Fr. 25.- par personne (avec un prêt des bâtons BungyPump)*

Fr. 120.- pour des abonnements de 6 séances (avec ses propres bâtons BungyPump)

Fr. 150.- pour des abonnements de 6 séances (avec un prêt des bâtons BungyPump)*

*A savoir que Fr. 5.- supplémentaire est demandé lors d’une paire de bâtons prêtés (sauf initiation)

Cours privés

Fr. 90.- par personne (avec mise à disposition du matériel si vous n’avez pas de bâtons BungyPump

Cours semi-privés (de 2-3 personnes)

Fr. 45.- par personne (avec mise à disposition du matériel si vous n’avez pas de bâtons BungyPump

Particularités

Venez impérativement 10 minutes avant le début du cours pour régler le matériel.

Habillez-vous en conséquence (sport, marche) et ayez de bonnes chaussures.

Absences

En cas d’absence à un cours, vous avez la possibilité de vous annoncer pour un autre cours de la semaine en m’avertissant par téléphone au 079/565.84.51. Il n’y a cependant pas de remboursement.

Vacances

En principe, aucun cours collectif n’est dispensé durant la période de vacances scolaires.

Informations et inscriptions

Inscrivez-vous sur l’onglet agenda ou contactez-moi au 079/565.84.51

Je vous propose de visionner cette courte vidéo pour en savoir plus sur le BungyPump.